管理人さいくるの育毛奮闘記
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フケはなんででるのか？フケをなくす方法
どうも、さいくるです。
今回は「フケ」についてお話させて頂きます。
そもそもフケとはなんなんでしょうか？
フケが出る人からしてみれば「どれだけシャンプーしても、どれだけ頭皮に気を使ってもうざいくらいにフケばっかりでるわ！！」っていう方も少なくないかと思います。
フケというのはいわゆる「垢」みたいなものです。頭皮の垢です。
そして人間の皮膚は約４週間〜１か月の間で新陳代謝をしており、この期間をかけて皮膚は作り変えられていきます。
この作り変えられた際に一番外側にある皮がペリッと向けます。これがフケの正体です。
なので、フケは誰でも発生するものなんです。でもフケで悩む人もいれば、悩まない人もいますよね？
違いとしては、フケが目に見えるくらいの大きさなのか、気づかないほどの大きさなのか？の違いです。
じゃあフケが出ないようにするにはどうしたらいいの？どうやったらフケは治せるの？？
となるかと思いますが、結局はお風呂時のすすぎです。
シャンプーも勿論大事なのですが、それ以上にすすぎに時間を掛けて下さい。
すすぎを適当にしてシャンプーを入念に行っても改善されません。これでもか！というくらいにすすぎを行ってください。
目安としては３〜５分くらいすすぎを意識してみるといいかもしれません
頭皮の新陳代謝のサイクルを正常にすることと、常に清潔にしておくことで目立たなくなります。
頭皮が汚れが残ったままだったりすると、どうしてもフケが目立つようにペリペリと剥がれてきますので、すすぎを入念に行いその上でシャンプーをするといいです。
それとシャンプーも洗浄力が強すぎる市販のシャンプーは厳禁です。
頭皮に優しく、自分の肌に合ったシャンプーを使うようにしましょう。
シャンプー選びについては<ａ ｈｒｅｆ="http://xn--88j2fxd1eu844a.com/syanpuuerabi.html"><ｓｔｒｏｎｇ>こちらをご覧下さい。
フケは周りからみても不快に思われたりしますし、かゆみを伴うケースが多いので必然的に掻き毟って薄毛に繋がる恐れもあります。
たかがフケと思わずにちょっとおかしいな？と感じたらすぐに対策をすることが重要ですよ！
