プロペシアを飲んで勃起不全！？

どうも、さいくるです。

プロペシアの副作用で書きましたが、プロペシアの副作用の一つとして勃起不全があります。

プロペシアの副作用として挙げられてる勃起不全については、発症する可能性が低いとの事ですが、僕は恐らく勃起不全になりました。

とはいっても深刻なものではないですが・・・一応ちゃんとできてましたので・・笑

ただ、勃起不全になっているかも！　というメンタルがいざという時にその症状を起こしたりするものです。

負のスパイラルですね・・('A')

ちなみにさいくるは初めてプロペシアを使った時は、病院で処方してもらった正規のプロペシアを使っていました。

価格が高いので、途中からはフィナロを使っていました。
どちらを使っても若干の勃起不全は感じていました。

そもそもなぜプロペシアを服用すると勃起不全の副作用になるのか？

当サイトでも色々な記事で紹介していますが、薄毛の大きな原因として男性ホルモンが大量分泌されることが挙げられます。

プロペシアはこの男性ホルモンの分泌を抑える効果があります。

男性ホルモンを抑えると薄毛の改善には効果はありますが、逆に筋肉が落ちてしまったり勃起力がなくなったりするわけです

ここでは本題から逸れるため、かなり簡単に書いております
詳しく男性ホルモンと薄毛の関係について知りたければこちらの記事から見ていくといいと思います。

話は戻りまして、副作用があるということは、実際に効果が出ているということでもあります。
そのため、勃起不全になったからといって服用をやめるということはありませんでしたが、やはり勃起不全は困ります('A'

あ、ちなみに勃起不全の定義が分からない！どこからが勃起不全なの！？

ということについてですが、結構定義は曖昧な感じです。
まあ人それぞれですね。

判断に悩む人も少なくないと思いますが、セックスの機会５回中３回が勃起不全によってできなければ、勃起不全とみたほうがいいかもです。

僕はそこまではいきませんでした。１０回中１回くらいですかね？
それでもやっぱり、今日はちゃんとできるかな？と毎回思いましたし、それがすごくストレスになっていた時期もありました。

どうやったらプロペシアを服用しながら勃起不全を治すことができるか？
色々模索して、たどり着いたのが亜鉛の服用です。

当時服用していた育毛薬はプロペシアだけでした。

育毛方法を大公開の記事で服用をオススメするサプリメントの一つで亜鉛がありますが、元々亜鉛を服用するきっかけになったのは他でもない勃起不全の改善のためです。

亜鉛を服用する前に当然調べましたが、調べていくうちに育毛の効果も期待できることから、毎日服用することをきめました　。
そんなに高くないですしね！

僕はプロペシアの服用によるものでしたが、元々勃起不全で悩む人は多いです。

４０代男性の５人に１人
５０代男性の２人に１人は勃起不全に悩んでいるそうで全体で１,０００万人以上が勃起不全で悩んでいるそうです。

ですので、まず勃起不全になったとしても　あ、結構勃起不全の人もいるんだな　って気を楽にすることが大切です
勃起不全の何よりの敵はメンタルです

何故、亜鉛が勃起不全に効果が期待できるのか？

そもそも、勃起するためには精子がなくてはいけません。

そして精子は亜鉛がないと作られにくいです。

あれ、２行で終わってしまった・・・('A')

もうちょっと補足しますね・・ｗ

精子そのものはアルギニンがほとんどですが、亜鉛が少なくなると精巣が委縮して精子が作られにくい環境となります。

精子を作るためには亜鉛の摂取が必要不可欠で、直接的に勃起不全の改善に繋がるわけです。

亜鉛を食物から摂取しようとすると、下記のような食材を毎日食べないといけません。

・生牡蠣
・レバー
・ナッツ
・ごま
・煮干し

牡蠣が一番亜鉛の含有量が多いです

しかし、亜鉛摂取の何よりの弊害が吸収率です

どの栄養素もそうですが、吸収率というものがあります。

ある食物を体内に入れたとして、その食物に含まれる栄養素が全てからだに吸収されるかというとそうではありません。
栄養素毎に吸収率があり、またどう調理したかによっても吸収率は変わります(焼いたりするよりも蒸したり生で食べるほうが吸収率は高いです)

そして、亜鉛の吸収率は著しく低いです。
大体３０〜４０％程度しか吸収されません。

ざっくりですが、生の牡蠣を１日５〜８個食べないと必要摂取量に到達しません。

毎日生牡蠣をこんなに経済的にも肉体的にも食べれませんよね？

しかも、牡蠣は亜鉛の含有量がトップクラスに高いのにこんなに食べなければいけません。

ですので、亜鉛を育毛・勃起不全改善目的で摂取するのであれば、サプリメントが最も効果的です

栄養素の吸収率についてはこちらの記事に詳しく書いてあります。
大事なところですので、是非とも読んでみて下さい。

ではどのようなサプリメントがいいのか？

ぶっちゃけサプリメントも数多く出されすぎていて、判断に困りますよね。

僕は育毛活動を中心に行っていて、極力予算を抑えたかったので、下記サプリメントを服用していました。
ジンク・ハイポテンシー50mg (Zinc High Potency) 【ライフエクステンション社製】

亜鉛の含有量も１カプセルに５０mg配合されております。

なんといっても価格が安い！

１本　１,３２４円
２本　２,０２８円
３本　２,７９３円
６本　４,５７４円　

しかもこれ１本に９０カプセル入っています！

分かりますか？

１本で３か月分です

育毛と併用している方は、他にも色々費用が掛かるので、こういったところは抑えられると嬉しいですよね。

※価格や量は時期や相場によって変動します。予めご了承下さい。詳しくはリンク先でご確認下さい

亜鉛は当然ながら必要な栄養素ですので、薄毛改善・勃起不全改善以外にも役に立つ栄養素ですので、しっかり摂っていて損はありません(摂りすぎには気を付けて下さいね！)

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